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喝茶抗氧化、抗衰老、降血脂但3类人少喝

发布时间:19-11-02

&┊┋nbsp;ㄨ &n⿻b?sp;   喝茶ц是∥中╯╰国传统养生方◇式,对人△体健康有很有益↔处,比如●·抗氧化、▽抗衰老、降血∽脂等。喝茶虽好▦▩,但也不是每个人都适用,其中,۞三类人۩๑最▎▏好少喝茶┗。 ↘

胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指₪큐肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人,最好不喝茶,尤其是不宜喝浓茶或◎空〒腹¤饮茶▌。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜,促进胃酸▄分泌◣,加重┕溃疡创伤。如果常饮浓茶,¤还有可能导致病情恶化。◣◐平时胃酸分泌过多的人更不适合※饮用♣普洱茶和红茶,这两种茶叶的咖啡因含κ量比较高。

Ⅰ 失眠或神■经衰弱者。咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果↕⌒平时就有失眠或神经衰弱等症状的人,对〤咖啡因比较敏感,最好К在下午3点后就停止饮茶或╬咖啡―,●以免影响晚上的睡眠。

▧ 心律失常者。咖啡因会使人的心跳±加快,造成心动╣过速等,甚至心悸,对心脑血管疾病患者来说,是一种潜在的威胁。如果有些人平时就有心律失常的现象,或者对茶、咖╟啡特别℡敏感ζ,空腹喝茶←,可能会引发头晕ε、心悸等不适症状,增加心脏负担,使病情更加严重。